Hantelki hantle 30 KG zestaw dwóch hantli po 15kg fitness

DWA HANTLE DO ĆWICZEŃ 15KG

• Idealne do treningów siłowych oraz fitness
• Dwa hantle po 15kg w zestawie
• Łącznie 30kg ciężaru
• Dla kobiet i mężczyzn
• Czarna uniwersalna kolorystyka
• 16 talerzy o różnej wadze
• Możliwość regulacji obciążenia
• Wygodne uchwyty
• Wykończone wysoko wytrzymałym materiałem

CIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGU

Zestaw dwóch hantli po 15kg świetnie sprawdzą się dla początkujących sportowców, którzyzaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness oraz treningiem siłowym. Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha.

Własna siłownia w domowym zaciszu jest świetną alternatywą dla ludzi ,którzy cenią sobieczas i zdrową sylwetkę. Ćwiczenia są kluczem do zdobycia wymarzonej figury i poprawienia warunków fizycznych.

ZESTAW HANTLI DLA KAŻDEGO Dzięki hantlom można wykonywać szereg ćwiczeń na wiele partii mięśni. Treningi aerobowy oraz fitness modeluje kształt sylwetki, a trening siłowy pomaga utrzymać prawidłową postawę oraz wzmacnia mięśnie. W skład zestaw wchodzi 16 talerzy, dzięki którym możnadostosować ciężar do wykonywanego treningu. Ich materiał wykonany jest z bardzo wytrzymałego tworzywa, który nie wyślizguję się z ręki oraz łatwo go utrzymać w czystości. Uchwyt hantli jest wyprofilowany i zapewnia mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń. Taki zestaw jest idealny dla osób chcących poprawić swoją siłę fizyczną i postawić krok ku lepszemu sobie.

DOPASUJ CIĘŻAR DO TRENINGU W zestawie znajduję się: 1) Obciążenie: 2,5kg x8 1,25kg x4 1 kg x4 2) Drążekx2 3) Zaciskix4 Taki zestaw pozwala na trening dwoma hantlami 15kg jednocześnie lub większym ciężarem jedną ręką.

ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLI Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń: Wypad w bok oraz wykroki Przysiady Skręt tułowia Skłony w bok Unoszenie ramion Unoszenie przedramion Przyciągnie łokci do klatki piersiowej